-
إذا أردت الاسراع فى الحمل عليك بتناول الالبان كاملة الدسم .. هذا على الاقل ما أكدته دراسة أمريكية نشرتها مجلة "هيومان روبروداكشين" .فقد لاحظ علماء أمريكيون أن ضعف الخصوبة لدى المرأة يقل بنسبة 27 فى ال ...
-
إذا سألت مجموعة من الشباب عن مخططاتهم ليوم إجازتهم فالإجابة غالبا ستكون الذهاب إلى السينما والغذاء فى أحد مطاعم الوجبات السريعة، وبمرور سنوات قليلة أصبح هذا النمط من الحياة ومن الغذاء غير مرتبط بحالة ...
-
المطبخ المصرى ملىء بأشهى الأكلات، ومع ذلك هجمت عليه عدة مطابخ عربية وعالمية أشهرها المطبخ الشامى والإيطالى وأحيانا الصينى، ويلجأ المصريون إليها كنوع من التغيير والتنوع حتى لا يشعرون بالملل من الطعام ا ...
-
جميع الدهون الغذائية تحتوي على ثلاثة أنواع أساسية من الحامض الدهني. أ.الدهون المشبعة ب.الدهون المحتوي على روابط كيميائية ج.الدهون الأحادية غير المشبعة الدهن المشبع يرفع من مستويات الكولسترول في الدم، ...
-
حتى يوصف غذاؤك بأنه صحي، فلا بد أن تجتمع به عدة شروط، ألا وهي: اكتمال عناصره الغذائية بحسب السن والجنس والحالة الفسيولوجية، وأن يكون متنوعا فاتحًا للشهية ومقبول الشكل، كما أن خلوَّه من أي ملوثات كيميا ...
-
ان النوم لمدة ثمانية ساعات يوميا ، كان يعتبر لفترة طويلة المدة المثالية من النوم التي يحتاجها جسم الإنسان ، إلا أن بحثا جديدا يقول إنها قد تقصر من عمر الإنسان .. وخلصت دراسة أجريت على اكثر من مليون شخ ...
-
أثبت العلم أن تركيبته البيولوجية جعلت من الشخص العسراوي بارعاً في الرياضيات وكافة أنواع الرياضة البدنية التي تتطلب مجهوداً عالياً التقارير تقول أن 60 % من الأطفال العسر يبرعون في المواد التي ...
-
العطس امر مهم في حياة الانسان,ولكن هل يعرف الانسان ان العطس هو حقيقه موت للحظات معدوده ومن ثم العوده للحياة من جديد, امر غريب, صحيح؟..س:لماذا نقول الحمد لله بعد العطس؟ج:الحكمه من قول(الحمد لله) بعد ال ...
-
إيجابيات كثيره تتحقق بإلتزام الزوجه الصمت عند غضب الزوج . فسماعك لكلمات لا تسرك من قبل الزوج ..ليست نهاية العالم... فالزوجة الذكية التي تستطيع تحويل الغضب الى رضى! اللمسة الاولى: مدح الغاضب والثناء عل ...
-
قل وداعا لإجهاد المعدة مع هذه النصائح أصبحت مشاكل المعدة أحدى اكثر شكوى صحة شيوعا في وقتنا الحالي، خصوصا بين النساء. ورغم ابتلاع أقراص تخفيف الحموضة المعوية، وعسر الهضم، والغازات والجزر الحامضي إلا أن ...